قالب وردپرس قالب وردپرس آموزش وردپرس قالب فروشگاهی وردپرس وردپرس
خانه / بایگانی برچسب: لاغری

بایگانی برچسب: لاغری

7 باور اشتباه درباره رژیم کاهش وزن

7-اشتباه-در-کاهش-وزن

باورهای ما در مورد رژیم های غذایی و کاهش وزن ممکن است اشتباه باشد. بخوانید شاید شما هم باورهای زیر را داشته باشید. نخوردن یک وعده غذایی اشتباه 1 : نخوردن یک وعده غذایی (مثلا نهار یا شام) مصرف کالری شما را کاهش می دهد. واقعیت : هنگامي كه یک …

توضیحات بیشتر »

چگونه خوردن تنها چند قاشق عسل باعث لاغر و کاهش وزن می شود؟

رژِیم کاهش وزن با عسل و آبلیمو

چیزی که اصلا انتضارش را نداریم خوردن عسل برای لاغری و کاهش وزن است! رژیم غذایی خواب زمستانی چیست؟ اخیرا یک داروساز انگلیسی و یک متخصص تغذیه ، رژیم غذایی را ابداع کرده اند به نام خواب زمستانی Hibernation که توجه من رو به خودش جلب کرده است. این رژیم …

توضیحات بیشتر »
error: Content is protected !!