قالب وردپرس قالب وردپرس آموزش وردپرس قالب فروشگاهی وردپرس وردپرس
خانه / مقالات / رژیم غذایی

رژیم غذایی

7 باور اشتباه درباره رژیم کاهش وزن

7 اشتباه در کاهش وزن

باورهای ما در مورد رژیم های غذایی و کاهش وزن ممکن است اشتباه باشد. نگاه کنید شاید شما هم باورهای زیر را داشته باشید. اشتباه 1 : صرف نظر از یک وعده غذایی (مثلا نهار یا شام) مصرف کالری شما را کاهش می دهد. واقعیت : هنگامي كه یک وعده …

توضیحات بیشتر »

فواید عسل طبیعی برای سلامتی بچه ها

فواید عسل طبیعی برای سلامتی بچه ها

بسیاری از والدین شربت عسل را فقط یک نوشیدنی انرژی زا برای بچه های خود می دانند. قبل از شروع یک روز پر از فعالیت ها و یا شرکت در رقابت های ورزشی، شربت عسل اغلب به عنوان یک نوشیدنی برای کمک به فرزندان برای چالش های روزانه پیشنهاد می …

توضیحات بیشتر »

عسل طبیعی ضد سرطان است

آیا عسل یکی از خوردنی های ضد سرطان است؟ آیا می تواند سرطان را درمان کند؟ خیلی از این نوع سوالات در مورد عسل در اینترنت مطرح می شود. قلب ما به درد میاد برای زندگی هایی که با سرطان به خطر افتاده، من جواب می دهم که درسته عسل …

توضیحات بیشتر »

گردۀ زنبور عسل شفابخشی فوق العاده

گردۀ زنبور عسل از گرده ی شکوفه ها و گل ها تشکیل شده، که توسط زنبور عسل جمع آوری و با آنزیم های گوارشی زنبور مخلوط می شود. 4 دلیلی که گرده زنبور عسل را شفابخشی فوق العاده می کند 1-    یک غذای عالی طبق گفته دانشمندان، این گرده کوچک …

توضیحات بیشتر »

کاهش وزن با عسل و آبلیمو

4 دلیل که مخلوط آب لیمو و عسل را معجونی شگفت انگیز برای کاهش وزن می کند: 1- کاهش ذخیره چربی در بدن استفاده از رژیم آب لیمو و عسل، مشکل اضافه وزن شما را حل می کند. چاقی یک وضعیت فیزیکی بدن است، به دلیل دفع بیش از حد …

توضیحات بیشتر »

عسل طبیعی سطح کلسترول خون را پایین می آورد

بر طبق کتاب انقلاب عسل نوشته دکتر رن فسندن: ترکیبات آنتی اکسیدان اصلی درون عسل، تاثیر مهم و قوی در سوخت و ساز چربی در بدن می گذارند و کمک به دفع کلسترول نامطلوب می کند. کلسترول بالای خون باعث تنگی و سفتی شریان های خون می شود به خصوص …

توضیحات بیشتر »

دیابت و عسل طبیعی

آیا کسی که به دیابت مبتلاست می توامد عسل بخورد؟ مبتلایان دیابت در رژیم غذایی شان به سختی شکر و بعضی از مواد معدنی می خورند. بنابراین، تعجب آور نیست که این سوال همیشه مطرح بشه که آیا عسل طبیعی برای دیابت خوب است یا مضر؟ دیابت کم کاری لوزالمعده …

توضیحات بیشتر »

معجون عسل طبیعی و دارچین

ترکیب عسل طبیعی و دارچین برای قرن هاست به طور سنتی در چین و آیورودا استفاده می شود، یک سیستم شفادهی است که 5000 سال پیش در هند کشف شد. این مواد با توانایی منحصر به فرد ، سابقه طولانی در امر درمان خانگی دارند. دارچین یکی از قدیمی ترین …

توضیحات بیشتر »

درمان سرکه سیب و عسل طبیعی

خواص درمانی سرکه سیب و عسل خیلی شناخته شده است. این دستور به طور سنتی به عنوان یک درمان خانگی برای بسیاری از بیماری ها حتی به عنوان اکسیر ضد پیری استفاده می شود. بسیاری از مردم از این محلول برای پاک کردن ، ضدعفونی کردن و سم ضدایی بدن …

توضیحات بیشتر »

رژیم غذایی خواب زمستانی

اخیرا یک داروساز انگلیسی و یک متخصص تغذیه ، رژیم غذایی را ابداع کرده اند به نام خواب زمستانی Hibernation که توجه من رو به خودش جلب کرده است. این رژیم کم خوابی را به چاقی ربط می دهد. رژیم خواب زمستانی طرفدار ترکیب ورزش خفیف روزانه و مصرف غذاهای …

توضیحات بیشتر »
error: Content is protected !!