نقش عسل طبیعی در مراقبت از پوست

[تعداد: 0    میانگین: 0/5]
3 نکته جذاب در مورد عسل طبیعی و نقش آن در مراقبت از پوست

در این مقاله قصد دارم کمی در مورد نقش عسل طبیعی در مراقبت  از پوست توضیح دهم. این موضوع در میان طرفداران عسل به خصوص بانوان بسیار محبوب است. با توجه به خواص عسل طبیعی در مراقبت از پوست، جای تعجب نیست که چرا محصولات فراوانی در بازار در این زمینه از قبیل مراقبت از مو، مراقبت از کودک، مراقبت از پوست در کرم های ضد آفتاب، لوسیون دست، اسکراب صورت و مرطوب کننده عرضه می شود. با این حال ممکن است بخواهید پیش از پرداخت هزینه های زیاد برای این گونه محصولات، ابتدا داروهای خانگی را با عسل امتحان کنید. فراموش نکنید که ماده اصلی در این محصولات مراقبت از پوست عسل است!

عسل طبیعی و نقش آن در مراقبت از پوست

 

احیا کننده پوست خشک و شکننده

توانایی عسل طبیعی برای جذب و حفظ رطوبت آن را یک ماده ایده آل در بسیاری از لوازم آرایشی کرده است که کمک می کند تا پوست را هیدراته و تازه نگه می دارد و از خشک شدن آن جلوگیری کند. در دروه های کهن بانوان به طور منظم صورت خود را با مخلوطی از عسل و شیر شست و شو می دادند تا پوستشان جوان، شاداب و صاف بماند.

 

پاک کننده و محافظ پوست

عسل هر گونه آلودگی در منافذ پوست را جذب می کند. این ویژگی آن را یک عامل پاک کننده ایده آل برای پوست می کند. خواص آنتی اکسیدان طبیعی و ضد میکروبی عسل آن را به یک محافظت کننده ی پوست در برابر آسیب های ناشی از اشعه های خورشید تبدیل می کند. به تجربه ثابت شده است که  عسل در جوان سازی و نرمی پوست بسیار تاثیرگذار است.

 

شفا دهنده پوست بیمار

یکی از مزایای عسل طبیعی، درمان آکنه است که می تواند ناشی از تغییرات هورمونی باشد. عسل درمان خشکی لب که در هوای سرد و خشک ایجاد می شود، اثر فوق العاده ای دارد. همچنین به عنوان مرطوب کننده پوست نیز استفاده می شود. این عسل به دلیل دارا بودن سطح بالای خواص ضد باکتری و ضد التهابی در درمان آکنه پوست موثر است. امتحان کنید!

10 روش آسانِ ساخت ماسک صورت برای پوست صورت

[تعداد: 1    میانگین: 1/5]
10 روش آسانِ ساخت ماسک صورت برای پوست صورت

1) ماسک صورت عسل  برای انواع مختلف پوست

در اینجا برخی از دستور العمل های ماسک صورت بسیار ساده است که در بین علاقه مندان عسل بسیار محبوب شده اند. مراحل و مواد تشکیل دهنده در هر ماسک به قدری آسان است که شما می توانید آن را در چند دقیقه آماده کنید. یکی از آن ها را انتخاب کنید که به نوع پوست شما مناسب است و شما را در راه شناخت مزایای عسل برای پوست خود یاری دهد!

ساده ترین ماسک صورت با عسل تنها

این ساده ترین دستور العمل زیبایی طبیعی است. تنها ماده لازم برای تهیه این ماسک عسل می باشد. اکثر افراد به خصوص کسانی که دارای پوست حساس هستند می توانند از اثرات تمیز و پاک کننده آن منفعت ببرند (مجله علوم پایه پزشکی ایران، 7 ژوئن 2013؛ 16 (6): 731-742). فقط یک قاشق عسل خام را روی صورت به عنوان یک ماسک بگذارید و حدود 20 دقیقه آن را ترک کنید. سپس صورت خود را بشویید. این عمل را چند بار در هفته تکرار کنید.

 

2) برای پوست های معمولی: ماسک سیب و عسل

یک سیب را قسمت هستش را جدا کنید بعد 4 قسمت کنید.

دو قاشق غذاخوری عسل

دستورالعمل: سیب را ریز ریز کنید. سپس به آن عسل را اضافه کنید و 10 دقیقه در یخچال بگذارید. مخلوط بدست آمده را بر روی صورت خود قرار دهید و با آرام آرام به ضربه بزنید تا بیشتر جذب پوست صورت شود.  بعد از چند دقیقه ضربه زدن اجازه دهید تا  برای 30 دقیقه روی صورتتان بماند پس از آن صورت خود را بشویید.

 

3) برای پوست خشک: ماسک صورت آووکادو و عسل

مواد لازم:

دو قاشق غذاخوری گوشت آووکادو

دو قاشق غذاخوری عسل

یک زرده تخم مرغ

دستورالعمل: برای درست کردن این ماسک ضد پبیری پوست صورت که باعث شفافیت پوست می شود، بایستی تمام مواد را در مخلوط کن قرار دهید و یا در یک کاسه  له کنید. از انگشتان خود را برای پهن کردن آن روی صورت و گردن استفاده کنید. پس از گذشت حداقل 30 دقیقه و ترجیحا بیشتر صورت خود را بشویید.

 

4) برای پوست خشک: ماسک عسل و تخم مرغ

مواد لازم:

یک قاشق غذاخوری عسل

یک  زرده تخم مرغ

نصف قاشق چای خوری روغن بادام

یک قاشق غذاخوری ماست

 

دستورالعمل: تمام مواد را در یک کاسه بزرگ قرار دهید و خوب به هم بزنید تا یک دست شود. ماسک را به مدت 5 دقیقه روی صورت خود بمالید و پس از آن با صابون صورت خود را بشویید. عسل باعث تحریک و صاف شدن پوست می گردد. تخم مرغ و روغن بادام نفوذ کرده و پوست را مرطوب میکنند و ماست منافذ پوست را بهبود می بخشد. زرده تخم مرغ نیز به بهبود پوست کمک می کند.

 

5)  برای پوست خسته: ماسک عسل، بادام و ماست

مواد لازم:

ششoz  ماست ساده

یک چهارم  oz بادام زمینی خرد شده

دو قاشق غذاخوری عسل

روغن گندم گندم دو قاشق غذاخوری

(ا oz برابر با 2735/29 میلی لیتر می باشد.)

دستورالعمل: تمام مواد را مخلوط کنید تا به خمیر صاف تبدیل شود. مخلوط را به پوست بمالید و ماساژ دهید. ماسک را برای مدت 20 دقیقه نگه دارید و پس از صورت خود را بشویید.

 

6) برای پوست چرب: ماسک عسل و پاپایا

مواد لازم:

یک سوم فنجان کاکائو

سه قاشق چایخوری از کرم سنگین

یک سوم فنجان پاپایا رسیده

یک چهارم فنجان عسل و سه قاشق چای خوری پودر بلغور جو دوسر

دستورالعمل: ترکیب همه مواد و قراردادن آن بر روی صورت خود. بعد از 10 دقیقه صورت خود را با آب گرم شستشو دهید. این ماسک در جوان سازی پوست بسیار موثر است. کمک می کند که لکه های پوستی را درمان کند، تغذیه مناسب برای پوست است، pH پوست شما را تنظیم می کند و پوست شما را نرم می کند. برای پوست مبتلا به آکنه مناسب است.

 

7) برای پوست های چرب: ماسک صورت عسل وهویج

مواد لازم:

2الی3 عدد هویج

چهار و نیم قاشق عسل

دستورالعمل: هویج را ابتدا پخته و سپس له کنید. پس از آن با عسل مخلوط کرده و برای 10 دقیقه در یخچال نگهداری کنید. به آرامی به پوست بمالید و ده دقیقه صبر کنید. با آب سرد شستشو دهید. هویج غنی از ویتامین A، C  و همچنین غنی از پتاسیم است. عسل حاوی قند، آنزیم ها، مواد معدنی، ویتامین ها و اسیدهای آمینه می باشد.

 

8) برای پوست حساس: ماسک موز و عسل

مواد لازم:

نصف موز له شده

یک چهارم فنجان بلغور جو دوسر، پخته شده با شیر

یک  تخم مرغ

یک دوم قاشق غذاخوری عسل

دستورالعمل: ترکیب مواد با هم. ماساژ روی صورت را در یک حرکت آهسته و دایره ای و رها کردن آن به مدت 15 دقیقه. سپس شستشو با آب گرم. ویتامین ها و مواد معدنی آن به آرامی پوست را پاکسازی می کند. موز حاوی ویتامین A است. تخم مرغ حاوی لسیتین، نرم کننده کننده پوست طبیعی است.

 

9) برای انواع پوست: ماسک صورت عسل و اسطوخودوس

مواد لازم:

یک قاشق غذا خوری عسل

سه قطره روغن اسطوخدوس

دستورالعمل: مواد را مخلوط کنید. صورت خود را با آب گرم مرطوب کنید و مخلوط عسل و اسطوخودوس را بر روی آن بمالید. ماسک برای مدت 15 دقیقه روی صورت بماند. سپس با آب گرم بشویید.

 

10) برای شفافیت پوست (همه انواع پوست): ماسک صورت عسل و لیمو

مواد لازم:

یک قاشق غذاخوری عسل

یک قاشق چای خوری آب لیمو

دستورالعمل: ترکیب دو ماده و بعد قرار دادن بر روی صورت. پس از 20 تا 30 دقیقه بشویید.

خاصیت ضد پیری عسل طبیعی

[تعداد: 0    میانگین: 0/5]

خاصیت ضد پیری عسل طبیعی

نحوه کارکرد ماسک صورت در جوانسازی پوست

پوست ما دارای لایه طبیعی محافظتی از جنس چربی است که رطوبت  را حفظ می کندذ و در جلوگیری از آسیب ناشی از ذرات ریز خارجی به پوست نقش دارد. توانایی پوست برای حفظ هیدراته یکی از عوامل مهم در توانایی آن برای حفظ نرمی، انعطاف پذیری و کشش است.  با این وجود هوای سرد باعث خشکی پوست می شود و همینطور آلودگی هوا و آفتاب شدید می توانند هر کدام لطافت و رطوبت پوست را کم کنند.

علاوه بر موارد ذکر شده فقدان خواب کافی و مناسب و شیوه زندگی استرس زا  باعث می شود تا چین و چروک، پوسته پوسته شدن سراغ پوست نازنین ما بیاید. از دیگر موارد آسیب زننده به پوست که البته در خانم ها متاسفانه بسیار شایع است استفاده زیاد و بیش از حد از لوازم آرایشیست که منافذ پوست را می بندد و از خروج کربن دی اکسید و ورود اکسیژن تازه از طریق منافذ پوست جلوگیری می کند. این موارد همه دست به دست هم می دهند تا پوست جلوه و جذابیت خود را از دست بدهد.

ماسک های صورت راهکاری عالی در رساندن مواد مغذی به پوست و مراقبت از پوست در برابر پیری است. ماسک های مناسب به خاطر ایجاد رطوبت بالا و قرارگیری برای زمان بالا روی قسمتی از پوست، گرمای زیادی در زیر پوست ایجاد میکند و این گرما باعث باز شدن منافذ پوست و ورود مواد مغذی ماسک به داخل پوست می شود.

اساسا همه ماسک های صورت دارای نوعی از عملکرد پاکسازی هستند. آنها چربی های بیش از حد پوست، ضایعات زیست محیطی و آلاینده هایی که وارد پوست شده اند را به طرز شایسته ای حذف می کنند. در ماسک های صورت ضد پیری مواد مختلفی بسته به نوع پوست و در دسترس بودن آن مواد استفاده می گردد. خاک رس یکی از اجزای مهم بسیاری از ماسک های صورت است زیرا جذب کننده ای عالی است. لیمو و پلیمر برای ایجاد چسبندگی به خاک رس اضافه می شود. هرگونه آلودگی از پوست جدا می شود و پوست مرده را تبدیل به پوست و جوان وشاداب می کند.

بعضی از ماسک ها وظیفه تمیز کردن و از بین بردن آلودگی ها و باز کردن حفره های پوست را دارند.آنها با برداشتن یک لایه نازک از روی پوست سلولهای مرده را از روی پوست جمع می کنند. لایه برداری منظم می تواند خطوط و چین و چروک را کاهش دهد و وضوح وشفافیت پوست را بهبود می بخشد  برخی از ماسک های صورت حاوی آنتی اکسیدان ها برای محافظت در برابر رادیکال های آزاد هستند. ماسک های صورت برای پوست خشک، آب را در پوست حفظ می کنند و آن را نرم تر و انعطاف پذیرتر می کنند. ماسک های صورت برای پوست های چرب اغلب حاوی عصاره های میوه ای طبیعی و عصاره های آب شیرین می باشند. این ماسک های صورت بدون روغن سطح پوست مرطوب می کنند و منافذ را بهبود می بخشد.

استفاده ماسک صورت یکبار در هفته به بهبود پوست و حفظ شادابی آن کمک می کند. به طور معمول ماسک صورت را در حدود 10 تا 20 دقیقه بر روی پوست تمیز قرار دهید، سپس صورت را با آب گرم بشویید و سپس یک لایه نازک از کرم سرد یا مرطوب کننده بمالید.

 

چگونه عسل در مراقبت از پوست در برابر پیری کمک می کند؟

ویژگی های مورد نظرتان برای پوست خود را در منزل با استفاده از عسل، مرطوب کننده، ماسک های مراقبت از پوست ضد پیری که اثر تغذیه ای به پوست شما می بخشد را از بین ببرید.

 عسل یک محصول عالی برای مراقبت از پوست پیری پوست است. در طول قرن ها، در رابطه با زیبایی افسانه ای انسان های معروفی مانند کلئوپاترا و پاپیا سابینا، همسر امپراتور روم نرو  آمده است که از عسل خام به عنوان بخشی از درمان های پوست و موی خود استفاده کرده اند تا آنها جوان به نظر برسند. این عامل درمان طبیعی حاوی آنزیمی به نام گلوکز اکسیداز است که در صورت ترکیب شدن با آب، پراکسید هیدروژن تولید می شود که یک آنتی سپتیک می باشد. علاوه بر آنزیم گلوکز اکسیداز، عسل همچنین حاوی آنتی اکسیدان ها و فلاونوئیدها است که به عنوان ضد باکتری عمل کند. عسل همچنین یک مرطوب کننده طبیعی برای پوست خشک شده می باشد. عسل رطوبت پوست را حفظ می کند و رطوبت را در پوست بدون اینکه باعث چرب شدن آن شود بازسازی می کند. عسل اثر آرام بخش برای پوست را دارد و نیازهای پوست به ویژه در ماه های زمستان را رفع می کند. به همین دلیل است که در بسیاری از محصولات مرطوب کننده تجاری مانند پاک کننده ها، کرم ها، شامپوها، ژلهای مو و غیره از عسل استفاده می کنند. همچنین به خاطر ملایم بودن آن برای محصولات مراقبت از کودک نیز به کار گرفته می شود.

بیشتر بخوانید: 10 روش ساخت ماسک صورت با عسل

 

درمان جوش صورت با عسل

[تعداد: 1    میانگین: 5/5]
آيا مطمئن هستيد اطلاعات کاملي درباره جوش صورت و درمان آن داريد؟

درمان جوش صورت با عسل خالصجوش که آکنه هم شناخته مي شود، امروز يکي از ناراحت کننده ترين، استرس زا ترين و در عين حال شايع ترين مشکلات پوستي است. اما چطور اتفاق مي افتد؟ چه چيزي باعث آن مي شود؟ عدم رعايت بهداشت، خاک، دارو، شکلات، چربي، رژيم غذايي نادرست و مواد غذايي تند که سبب “گرمي” در بدن مي شود. اين افسانه ها را کنار بگذاريد و برخي از حقايق مربوط به آکنه و درمان آن را مطالعه کنيد.

با شروع بلوغ، هورمون تستسترون توليد شده در هر دو مرد و زن باعث مي شود که غدد روغن در پوست رشد کنند و روغن بيشتري توليد کنند. در عين حال، چربي ها، سلول هاي مرده ي پوست و بعضي اوقات باکتري ها باعث مسدود شدن منافذ پوست مي شود. بسته شدن راه خروج چربي پوست باعث ايجاد جوش يا آکنه مي شود.

آکنه اغلب روي صورت، بالاي سينه و پشت بدن ظاهر مي شود، اما مي تواند در ديگر نقاط بدن هم ايجاد شود، به غير از بخش هایی از بدن که مو در آنها رشد نمي کند مثل کف دست، کف پا و لب ها. مهم ترين قسمتي که جوش مي زند، صورت است به دليل اينکه غدد چربي در آن حدود 4 تا 10 برابر بيشتر از ديگر نقاط بدن تجمع دارد. معمولا آکنه با سر سفيد يا سياه ظاهر مي شود. مخلوطي از چربي و پوست مرده که مي تواند غذاي مناسبي براي باکتري هاي آکنه شود.  با عفونت باکتريايي، لکه هاي قرمز، رگ هاي خوني سفيد يا توده هاي کيستي ظاهر مي شود. اگر به موقع درمان نشود، اين مي تواند به آکنه شديد تبديل شود که قرمز، زشت و دردناک است. بسياري از بزرگسالان در دهه ي 30، 40 و حتي فراتر از آن نيز در معرض آمنه هستند. عوامل ايجاد جوش در آنها عبارتند از: تغييرات هورموني بيولوژيکي، احساسات شديد، استرس و ضعف در خواب.

درمان جوش صورت

صورت خود را دو بار در روز، صبح و هنگام خواب با آب گرم و صابون شستشو دهيد. البته توجه کنید که شستشو مکرر باعث مي شود پوست شما را تحريک کند و جوش هاي روي پوست شما بيشتر شود. براي درمان آکنه، از صابون و پاک کننده ای استفاده کنید که با آب درست شده باشند و روغني نباشند، زيرا که باعث بسته شدن منافذ پوست می شود. لوازم آرايشي چرب و روغنی هم ممکن است سبب ازدیاد آکنه شوند. از پاک کنندهايي که داراي الکل و حاوي روغن هستند اجتناب کنيد و هرگز پوست خود را به شدت و با خشونت پاک نکنيد. آرايش صورت خود را با يک حوله پاک تميز کنيد. اگر در خارج از منزل هستيد، از کرم ضد آفتاب استفاده کنيد.

درمان جوش صورت با عسل طبیعیجوش هاي خود را نفشاريد، اين قطعا باعث التهاب بيشتر و آسيب بافتي و زخم شدن آنها خواهد شد. پوشيدن هدبند، چانه بند و يا کلاه هاي تنگ باعث تحريک و ناراحتي پوست می شوند. موهايتان را روي پيشاني نريزيد. هر روز موهاي خود را بشوييد تا چرب نشوند. اگر عينک طبي يا عينک آفتابي استفاده مي کنيد مرتب آن را تميز کنيد، بخصوص آن قسمتي که با بيني و گوشها تماس دارد. به طور مرتب روبالشي خود را عوض کنيد. با اين اعمال مي توانيد ايجاد جوش روي صورت خود را کنترل کنيد.

درمان سنتي عسل، درماني عالي است براي جوش هاي چرب روي پوست. عسل شوينده ي طبيعي ست که به حفظ رطوبت پوست کمک مي کند. عسل پوست را با مواد مغذي طبيعي تغذيه مي کند و در کشتن باکتري هايي که باعث آکنه مي شود نقش دارد. پس از اينکه پوست خود را کاملا تميز کرديد، ميتوانيد عسل طبيعي را روي محل رشد آکنه بماليد. آن را حدود 20 تا 30 دقيقه نگه داريد و سپس بشوييد.  ماسک دارچين و عسل را هم مي توانيد براي 1 ساعت روي صورت بگذاريد و بعد با آب گرم بشوييد. براي دو هفته اين درمان را تکرار کنيد. به غير از پودر دارچين، گرده زنبور عسل نيز به عنوان يک ماده مؤثر در ماسک صورت براي درمان آکنه شناخته شده و پیشنهاد شده است.

 

ماسک صورت گرده ی زنبورعسل

[تعداد: 1    میانگین: 5/5]
ماسک صورت مورد علاقه ی من: ماسک صورت گرده ی زنبور عسل است. اگرچه از دو عنصر طبیعی تشکیل شده است، عسل طبیعی و گرده زنبور عسل. این ماسک صورت به دلیل اینکه حاوی ویتامین ها، مواد معدنی، اسید آمینه، آنتی اکسیدان ها است، فواید خیلی زیادی برای پوست دارد. این ماسک ملایم به طور موثر می تواند چروک ها، جوش ها را بهتر کند و تن و پوست را در چند روز روشن تر کند. این ماسک مناسب برای انواع پوست هاست و به سلامت و محافظت از پوست، از طریق بهبود آکنه، اگزما، رگ های خونی، جوش و دیگر مشکلات پوستی، کمک می کند. این یک دستور فوق العاده آسان است.

تمام چیزی که نیاز دارید:

  • گرده ی گل زنبورعسل (به شکل پودر)
  • عسل طبیعی

دستورالعمل:

  • گرده گل را با عسل در یک کاسه مخلوط کنید
  • به عنوان ماسک صورت استفاده کنید
  • بعد از 30 دقیقه تا یک ساعت آن را از روی صورت بشویید
  • چند بار در یک هفته این کار را انجام دهید

ماسک صورت گرده ی زنبورعسل

بیشتر بخوانید: درمان زگیل با عسل طبیعی