قالب وردپرس قالب وردپرس آموزش وردپرس قالب فروشگاهی وردپرس وردپرس
خانه / مقالات / دستور پخت / دسر آووکادو و عسل طبیعی

دسر آووکادو و عسل طبیعی

دسر آووکادو و عسل طبیعی
5 (100%) 2 votes

دسر آووکادو و عسل ، دسری که مهمانان شما را شگفت زده می کند!

شاید شما هم مثل من از دسرهای معمول خسته شده اید و دوست دارید مهمان های خود را شگفت زده کنید! در هر وعده غذایی، دسرها همیشه بر روی میز غذا بسیار تکراری هستند. مطمئنم که بسیاری از شما مانند من همیشه در انتهای وعده غذایی فضایی از معده را برای دسر اختصاص می دهید! بدون توجه به اینکه چقدر غذا خورده اید!!!

پودینگ، بستنی، چیپس، چای یخ، کیک های زیبا و شیرینی، نوشیدنی گیاهی، ترکیبات میوه ای، ژله ها، نان های شکلاتی داغ، کیک پنیر و …، دسرهای متنوع و بی انتهایی هستند. یکی از بزرگترین لذت ها این است که بتوانید یک دسر شیرین سرد را در یک بعد از ظهر گرم تابستانی برای خود مهیا کنید و در خانه از خوردن آن لذت ببرید و یا یک نوشیدنی گرم در هوای سرد زمستانی و با تماشای برف از پشت پنجره!!! به نظرم به جای رویا پردازی برم سراغ اصل مطلب.

در فرهنگ آسیای شرقی، سوپ شیرین درست شده با لوبیا بسیار محبوب است. زیرا آسان و سریع آماده می شود و البته سالم هم هست. سوپ لوبیا سبز، برنج بلغاری سیاه، سوپ لوبیا زرد از قبیل سوپ های محبوب در شرق هستند. خوب ، نکته اینجاست که اگر بخواهیم هر روز دسرهای متنوع شیرین که از شکر تهیه می شوند مصرف کنیم کمی به بدن خود و سلامتی آن بی توجهی کرده ایم. در رژیم غذایی خود، از عسل به جای شکر استفاده کنید. این کار قطعا طعم بسیار متفاوت به دسرهای ما می دهد. و البته می توانیم با خیال راحت تری به لذت خود ادامه دهیم.

خوب در ادامه یک دسر خوشمزه وجدید را یاد بگیریم که سرشار از آنتی اکسیدان هم هست.

دسر آووکادو و عسل
دسر آووکادو و عسل

تهیه دسر آووکادو و عسل طبیعی

مواد لازم:

  • 3 آووکادو بزرگ و کاملا رسیده
  • 1 قاشق غذاخوری عسل طبیعی
  • نصف فنجان خامه کم چرب
  • نصف فنجان شیر تازه
  • کشمش

دستورالعمل:

  • آوکادو را در آب قرار دهید، اضافات آن را جدا کنید.
  • داخل آووکادو را از پوست آن جدا کنید و خوب به هم بزنید تا یکنواخت گردد.
  • عسل را به آن اضافه کنید و دوباره به هم بزنید.
  • خامه و شیر و کشمش ها را هم به آن اضافه کنید خودتان دیگر حدس می زنید که باید هم بزنیم.
  • مخلوط بدست آمده را در یک ظرف بریزید و روی آن را با پلاستیک بپوشانید تا هوا نخورد و آن را در یخچال قرار دهید.

این مقدار مواد برای 4 تا 6 نفر کافی است. بیشتر مهمان دعوت نکنید!

بیشتر بخوانید: آشپزی با عسل

درباره ی حمید

حمید
حمید ارزانی

دیدگاهتان را بنویسید

error: Content is protected !!