خانه / مقالات / عسل / انواع عسل / بهترین نوع عسل طبیعی کدام است؟

بهترین نوع عسل طبیعی کدام است؟

براي شما هم شايد پيش آمده باشد که وارد مغازه مي شويد و با انواع مارک ها و عسل هاي رنگارنگ مواجه مي شويد. از خودتان مي پرسيد کدام را بخرم؟ کدام عسل طبیعی است؟ کدام عسل برای سلامتی بهتر است؟ بايد بدانيد بهترین نوع عسل طبیعی از خواص درماني ويژه اي برخوردار است. در نتيجه ارزش غذايي بالايي دارد.

 

بهترین نوع عسل طبیعی

اثرات مفید عسل طبیعی برای بدن باعث شده که در صبحانه جایگاه ویژه ای داشته باشد. با توجه به دسته بندی عسل به صورت فرم خام و پاستوریزه باید بدانیدکه عسل طبیعی خام سرشار از ویتامین، مواد معدنی،  آنزیم ها و اسید آمینه‌های ضروري بدن است. به همین خاطر ارزش غذایی بالایی دارد. درصورتیکه عسل پاستوریزه به دلیل اینکه تحت حرارت بالا قرار میگیرد برخی از ارزش های غذای خود را از دست می دهد. عسل طبیعی بر حسب این که متعلق به کدام گیاه و یا منطقه قرار گیری کندو است، نام گذاری می شوند.  به همین دلیل ترکیبات سازنده و خواص درمانی آن با یکدیگر متفاوت است. در ادامه به معرفی بهترین نوع عسل طبیعی می پردازیم.

 

بیشتر بخوانید: انواع عسل طبیعی

بهترین نوع عسل طبیعی در ايران

بهترین نوع عسل طبیعی

عسل اقاقيا

يکي از بهترین نوع عسل طبیعی است. عسل اقاقیا در حالت مایع، رنگ آن کاملا شفاف بوده که توسط زنبورها تولید می شود که از گل هایي با نام علمي آکاسیا (Acacia) تغذیه می کنند. این عسل طبیعی حاوی ویتامین هاي A، C و E، فلاونوئیدها و ترکيبات ضروری بدن است. عسل اقاقیا دارای اثرات محافظتی براي کبد و نفروپاتیک کلیه است. تجویز خوراکی و موضعی آن براي بهبود زخم موثر است. همچنین مطالعات نشان مي دهند عسل اقاقيا خواص موثري در درمان آسیب های قرنیه چشم دارد. این نوع عسل به دليل داشتن خاصيت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی در درمان سرطان موثر است .

 

عسل گون

گیاه گون از خانواده لوبیا است. این گیاه دارویی به دلیل داشتن خواص درمانی بسیار همواره مورد توجه بوده است. عسل طبیعی گون در درمان بیماری های قلبی موثر است. علاوه بر آن دارای خاصیت ضد سرماخوردگی،  ضد آلرژی، ضد التهاب و تقویت کننده معده می باشد.

 

عسل مریم گلی

این عسل طبیعی عطر و طعم خوبی دارد.  برخلاف طعم تلخ گیاه مریم گلی، طعم شیرینی دارد. این عسل برای کنترل دیابت موثر است. علاوه بر آن دارای خاصیت ضد باکتری، آنتی اکسیدانی و تقویت کننده سیستم گوارش  می باشد.

 

عسل آويشن

عسل آویشن حاصل فرآوری شهدگلهای آویشن، توسط زنبور عسل است. این عسل طبیعی بهترین نوع عسل برای افراد دیابتی است و همچنین به منظور درمان سرفه و گلودرد، کاهش درد قاعدگی و دردهای شکمی  مناسب می باشد. علاوه بر این در تسکین درد های مفصلی و تنگی نفس تاثیر گذار است.

 

عسل آفتابگردان

عسل طبیعی آفتابگردان سرشار از ترکیبات فنولی، اسید آمینه و قند می باشد. این عسل دارای خاصیت ضد قارچی است.

 

عسل اسطوخودوس

این عسل طبیعی به دلیل داشتن ویتامین C، آنزیم کاتالاز و فلاونوئیدها دارای ظرفیت آنتی اکسیدانی است.  عسل اسطوخودوس برای درمان زخم و عفونت های قارچی مورد استفاده قرار می گیرد.

 

عسل گندم سياه

يکي از بهترین نوع عسل طبیعی، گندم سیاه است. ترکیبات آن شامل انواع پروتئین بویژه تریپتوفان، لایسین، نشاسته و مواد معدنی نظیر آهن، روی و سلنیوم است. مطالعات در کشور کانادا نشان مي دهد، گندم سياه داراي خواص آنتی اکسیدانی و ضد باکتری مي باشد. این عسل طبیعی حاوی مواد مغذی و ضروری برای بدن است که در شرایط استرس زا  می‌تواند از اکسیداتیو DNA  محافظت کند.

 

عسل یونجه

رنگ این عسل طبیعی بی رنگ و شفاف است.  هنگام شکرک زدن، توده سفید رنگی ایجاد می کند. در تسکین اعصاب و تقویت حافظه  نقش بسزایی دارد و برای درمان کم خونی تجویز می شود.

 

https://www.stylecraze.com/articles/different-types-of-honey/#gref

https://www.mybeeline.co/en/p/is-honey-good-for-you

https://www.curejoy.com/…/know-your-honey-different-types-of-honey-and-their-healt

 

بهترین نوع عسل طبیعی کدام است؟
5 (100%) 1 vote[s]

درباره‌ی نیاوران

نیاوران
نیاوران

همچنین ببینید

تفاوت عسل گون و کنار

تفاوت عسل گون و کنار و خواص درمانی آنها

عسل طبیعی با داشتن طعم فوق العاده  همیشه مورد توجه افراد مختلف بوده است. مصرف …

دیدگاهتان را بنویسید